2020-01-01から1年間の記事一覧
「実家の私物を片付ける」残っているものは実家にいる時から長年放置していたものばかりだ捨てるにはもったいないものこんな感情は克服したと思っていたのにまだまだあったのだ猫ちゃん孝行は年末年始があるから次の週末には始末をつけよう！勢いつけていく…
雨がしとしと雰囲気のいい夜だから久しぶりに温泉施設へ行くことにした 結構混雑してるなーアカスリを予約して軽く食事をとるアカスリ前の40分ほどの時間で充分に毛穴を広げようとサウナと水風呂を交互に入る水風呂に入っていると男の子がきたこれ水ー？水よ…
櫻庭さんのyou tubeをみて感化されたインナーやキッチン用品やらを全捨離クローゼットのラックがすかすかになったので床置きしていた木製籠の中身を移し籠を処分床が広がった！それほど多くはなかったように見えたのに一転集中して覗いていけば結構あるもん…
実家からお宝を発掘してきたダブルワンダーウェーブマシンブルブル振動する台座に乗るだけでダイエットになるものだそう毎日１０分乗るだけでOK！ほう、じゃあ１０分近いyoutube見ながら乗ってればいいのね♪乗ってみたら！結構な振動足腰弱い人だと危ないか…
わざわざ天ぷらの出前をとると言い出す家族「もやし」があるから用意すると言い張る自分暑さに疲れて皆が夕寝してる間に揚げたった‼もやしを小麦粉と鶏ガラスープのもとでさっくりまぜあわせ少ない油で焼き揚げるキッチンペーパーで余分な余分な油を吸わせて…
you tube見てたらリュウジという料理人の動画が始まったそのまま見てしまったのは 茄子料理だったから美味しそうなのでうろ覚えのまま適当にやっみた(^ー^) 茄子のすきやき 茄子は１人１本(３人分)茄子をたてに5mmのスライスカットし油で炒める１本分ずつ炒…
今年の梅雨ほど雨に降られたことはない外出中に狙っているかのように降ってくる(狙ってるの？)傘は毎日使用し毎日広げて乾かす明日も使うから乾かさなくてもいいか、とはならないから不思議ね毎日稼働は除湿器も同じ出勤時にセットして帰宅時は必ず満タンに…
新しく配属された方はランチを別行動聞いてみれば朝昼はなしで夜のみの食事だそうしかもすごい量らしいそれにつられてチートデイよろしくケンタッキーチキン２ピースな夜やケーキセットな夜を過ごしてしまったなんて影響されやすいんだ💦 そして後から気づくの…
何故か、なぜだか年下に見られる当然に年下だろうと思われる実際に若者といると明らかに年増だけどね同年代といるとどうしても若者になってしまうみな独り身でその点は同じなのになあ 低姿勢で言葉づかいや心遣いが年下だろうと思われるのかなんだそれそれほ…
なーんか煮詰まってしまった月曜断食(再)もままならず飽きっぽいの自分はと開き直ってみたり在宅で体力の衰えを感じて地味に落ち込んだりあーやんなっちゃう❗叫んだあとは静かに思い出すどうするのだっけか？こういう時は？？うーんおもいだせーこういう時は…
胃腸が落ち着いたら問答無用に猫ちゃま対応の深夜(^^;♪そのためゆーくり起床した梅干しお粥をいただき様子見♪スーパーへ買い出しへ行ったり部屋中コロコロ掃除したり猫ちゃまと戯れ♥♥体調はもう大丈夫だ！美味しいパンプキンスープと食パンでランチ♪夕飯は野…
あ～ゆっくり起きた～そんな朝は大変なのだ～窓開け、トイレ行き、ゴミだし～！これが毎日入れ替えトップ3最近は朝回収ではなくなってるからまだ大丈夫～と一応身支度してゴミだしOK！ 今朝はフルーツ♪洗濯して歯科へスニーカーはまだまだしっとりだわ➰手作…
もうすでにうろ覚えの金曜 朝から麺を茹でて食べた担々麺が美味しかったなー♪雨通勤は普段より数工程もやること確認が多く気もあちらこちらに散る昼は白身魚の甘酢あんかけ食後のコーヒーとチョコをチョコこのチョコが調子狂った原因胸焼けする水分とってガ…
やはり、当然にというべきか夜にご飯を食べたなら朝はお腹すかないのよ胃の大きさ以上の量だったということ反省 今朝はフルーツとゆで卵であっさり♪涼しいかと思いきや歩けば暑かった昼はたんぱく質と野菜料理♪朝昼とあっさりが続くとお腹すいちゃって夕方小…
朝から豆板醤煮込みを食らう熱いし暑いし辛いし美味しいー♪♪ちょっと涼しくて助かった美味しいカプチーノを買いつつ出勤♪ 昼はワカメたっぷりそばとお稲荷さん♪ランチ後もいつものコーヒー♪そして乾燥防止でもあるお茶類を常時飲むー♪ 帰宅時はいつも10階分…
平日へいじつヘイジツー♪ 朝からネギ塩そうめん♪ガーリックトースト♪お茶おちゃオチャー♪口にするものすべてが新鮮で美味しい♪ハーブティをたっぷり飲むー♪ 昼は厚揚げ味噌煮とオクラ小鉢に味噌汁♪ご飯はなし！昼食後は珈琲♪コーヒーはやめられないんだ、そ…
月曜日朝の測定は55kgこうなったら今日のランチは別行動にして食欲をやり過ごす野菜ジュースだけはOKにして昼夕にだけ飲みあとはカフェインレス飲み物をたっぷりと！難なく断食できてるやっぱり食べすぎなのねあとはやる気だ！明日朝はしっかり食べよう朝昼…
枇杷の季節になりました毎年親戚から送られてくる枇杷の美味しいことと隣の枇杷も見事に大きく育っています取れそうで取れないお隣さん収穫お手伝いしますよ♪運動のために！
外食が止まらず間食が止まらず夜だって食べ始めていた空腹でなく時間で食事をとっていたらそりゃあ内蔵はお疲れですよん残りわずかな在宅勤務を断食の日としたい 朝からお水と野菜ジュースを飲むお腹もすかずちょうどいいお昼だってお腹すかないものどれだけ…
それは体重増加でしかないそれしかないもーーーーーーーうせっかく52kg台までいっていたのに54kgいや55kg台まできている食欲がとまらない内蔵は疲れているとわかっているのに動かないからストレスも知らず知らずのうちにたまっていて食べ始めるととまらない…
おどろおどろしい雷の音も部屋のなかにいれば安心して聞いていられる午前中から洗濯してお日様に当てているから乾きもOK！なのにちょっとすると肌寒かったりお風呂上がりは酷暑状態だったりヒーターも仕舞えないどころかいまだに今夜も羽毛布団♪からっとした…
洋食屋さんのビーフシチューとハンバーグをお持ち帰りしたかなり美味しく感激だあ☆じゃがいもグラタンを作ったりで洋食三昧そうなると和がほしくなるんだなー珈琲のお供でいただく羊羮はやっぱり虎屋☆さあ平日は夜あっさりで引き締めていこう！
在宅勤務も長くなると外出着を着なくなる部屋着ですごしスーパーくらいならそのままでかける今日は寒いからヒートテックの上にTシャツを着たユニクロのものだがとてつもなく気に入ってる形がいい色もいい素材も薄すぎずちょうどいいランニングしてるかのよう…
なにもしたくないなーじゃあお餅だわでこれお餅がゴージャスになっちゃった☺いつもレシピを参考にしてます↓https://ameblo.jp/syunkon/entry-12597458326.htmlお餅、ベーコン、卵は常備マヨ、粉チーズ、麺つゆ、黒胡椒も当然朝から美味しかった！
久々のお外ランチでガパオライスをチョイスセットの生春巻もスープもからーい☀ガパオライスもギリギリラインでからーい☀☀とっても美味しく頂いたがずーっとにんにくに包まれている歯磨きしたってにんにくずーっとガムを噛んでいるクロレッツ一本噛みきってし…
バナナホットサンド片面にバター、チーズ、カリカリベーコンもう片面にバター、チーズ、バナナをのせサンドしてトーストするカフェオレにしてまったりとカットするとカフェみたいでうれしくなるわーベーコンとチーズの塩味が絶妙にバナナの甘さを引き立てる…
ブロンドの若者が木の下でかじっているような小さめの真赤なリンゴ無性にりんごが食べたくて買ったのだが富士にすれば良かったのに綺麗な赤色に手が伸びてしまったのだ味が好まず４個飾り物になっていたいよいよシワシワになりかけている消費するにはカレー…
じゃがいもグラタンにしよう当然に自分ナイズした擬きだけれどね ジャガイモ適当に千切り炒めようとしたらカセットコンロが動かないここは考えるのを保留にしレンチンでいく柔らかくなるまで時々まぜながら６分レンチンコンソメ粉末を振りかけ豆乳を流し込み…
映画「パディントン」を初めて観た他者を認める寛容さと目的に向けて遂行する粘り強さはまねしたいそしてパディントンのかわいさよ♪ うちのパディントン🐱は段ボールがお好き フフーン♪この子達を愛でる日々の幸せなことよ☆
ずーっと実家に滞在していた猫さまたちとの昼寝が習慣となり３食バッチリ提供される食う寝る生活の１週間だった出社前日に帰り土産物チェック洗濯物収集TV録画整理とにかく水分摂取して今朝を迎える体重増を恐れていたがなんと52.3kgえーーいいじゃなーい⤴⤴…
