朝から豆板醤煮込みを食らう
熱いし暑いし辛いし美味しいー♪♪
ちょっと涼しくて助かった
美味しいカプチーノを買いつつ出勤♪
昼はワカメたっぷりそばとお稲荷さん♪
ランチ後もいつものコーヒー♪
そして乾燥防止でもあるお茶類を常時飲むー♪
帰宅時はいつも10階分を階段で降るﾃｸﾃｸﾃｸ
階段室は暑いからﾃﾞｸﾃﾞｸだけど
なるべくなら軽快に降りたい☆
気分よければ数駅歩いたりしながら☆☆
車内は座れたら夢の中(☆∀☆)
夜は煮込みの残り物(^^;♪とバナナヨーグルト♪
やっぱり食べることは最大の楽しみだわ🎵
明日は何にしようか？
悩む～～～～～💦
朝らしくフルーツ三昧にしようか？？
朝 いつも忘れる
夜 53.60kg
まずまずで心置きなく眠るzzZ
