夕方からどのくらい暗くなってきたら玄関灯を付けるだろうか真っ暗では遅い明るすぎては昼行灯だちょうどいいタイミングで電気をつけたらバチん！と電気が切れた電球を交換せねばと台に乗り手を伸ばすクルクルクルクルクルクルクルクルクルクルクルクルクル…

ずっと気になっていたものを体験してきたそれは お写経どこで体験できるのか時間、料金、予約の有無、持ち物など可能な限り調べ尽くし通いやすく、駅近くだとこの季節はうれしいそしていらいらしている時こそどうぞお越しくださいと案内されている寺院に決め…

静かな午前中の陽の光軽やかな風なんともうれしい時間が流れるそうだいつもいるキッチンカーが来ていないからだ耳に入ってくる雑多な音が少ないこれだけで極上の日曜日イメージはこんな感じかしら⤴︎昨日は墓参した墓石に水をかけるのではなく水拭きをするこ…

脚のセルフマッサージレッスンを受けてきた昔からむくみが酷かったからうれしい右脚だけのリンパマッサージだ先生に手本として施術してもらうと最高だがセルフケアを覚えるものだから慣れない手つきで見よう見まねで撫でていく15分程度だろうか、、、終わっ…

買い物がてらお散歩中に一際目立つピンク色に圧倒されるビロード草フランネル草とも美しいわあお外に出ないと見られません雨でもウキウキして歩くとうれしいものを見ることができますラッキー♪#55.55kg

熟知しているほどではないがタロットを知らないわけでもないまーちょこっと触っているそんななかタロット美術館があると知り予約来訪してきた写真はここだけOKだった、ライダー・ウェイト・スミスの大アルカナ22枚世界の色々なタロットを展示販売している貴…

溢れかえる人混みは苦手できる限りゆったり歩けるところを目指し行ったところがここ国立競技場大きいーーーーー！グリーンのある建物って素敵です迫力満点だからこその緑は重要迫ってくるようで圧迫感あるはずなのに歩道も車道も整備されているから清々しい…

年頭にやめた書道もう溺れそうなくらい苦しい時期に悲しい言葉を受けやめた気持ちに蓋をしてまで続けることは出来ないししたくなかったからだからスッとやめたやめてやったそれから4ヶ月たつストレスフリーな生活も言い換えれば自堕落な毎日だ食事制限やらエ…

再開するものが多いな次はこれFAT530秒激しく運動したあと15秒休憩これを繰り返すこと7回ランニングより効果あるとか数年ぶりに思い出しながらやってみればキツイことキツイことぐったりだいつものエアロバイクと食べ過ぎないだけの食事制限に加えて運動して…

ダイエット再開と言っているのに普段から食べ過ぎだからと言っているのにまたか、、、うちの家族ときたら冷蔵庫にまだまだ食材があるのに買ってくるだから冷蔵庫に化石がたまるのよ甘みだって大量に買ってくる生菓子のような今日中に食べる必要なものを数個…