私はミニマリストではないだから美味しく食べるためには買おうと決断これに決めたというか立ち寄ったお店にあったので即決網の間にパンを挟み網ごとトーストするタイプ美味しいわー食べすぎてしまうのが悩みどころ 今日の具は焼き肉のたれで味付けしたもやし…

パリパリの食感が好きホットサンドメーカーは持ちたくないからお店で食べるしかないと思っていたそんななか尊敬するこの方が紹介していた ベーコンチーズクリスピーサンドhttps://ameblo.jp/syunkon/page-3.html (検索しないと出ないかも) 見てほしいけど見…

今日の夕飯餅チーズ(醤油のせ)アボカド刺身(マヨ醤油)もずく酢キュウリ和え枝豆お煎茶 赤みがないよー緑好きだけどどんだけよーそのうえ寝る前の野菜ジュースばっちり緑よん今月に入り夜断食が出来ていなく54kg台まで上昇していた体重も53.45まずまずか安堵…

餅レピめんつゆバージョンをつくる、、作ろうとして胡麻油があふれ出てちょっと多目だなー餅投入して両面揚げ焼きだいつもより揚げが強いから煙が出るめんつゆ投入したらミニマムな爆発が、、あせったーしかもビン見たら味ぽんだっためんつゆはペットボトル…

昨日なんとなくスッキリ出ないままにすごし今日も出ないさすがにお腹が張ってきたぞそのくせ夕飯しっかりたいらげ就寝するもお腹の違和感で寝られないリンパの流れを良くするお腹マッサージをしたり激しい腹式呼吸をしたりストレッチをしていたらようやくも…

運気が低迷してるなと感じたら断捨離や掃除で身の回りをスッキリさせてきた先週末はユニットバスの排水溝を掃除して見えないところもきれいになって自分がうれしいでもまだ足りないぞ先週から食に走ってるそろそろ止めないと！ふと手元をみればジョイナーば…