やはり、当然にというべきか夜にご飯を食べたなら朝はお腹すかないのよ胃の大きさ以上の量だったということ反省 今朝はフルーツとゆで卵であっさり♪涼しいかと思いきや歩けば暑かった昼はたんぱく質と野菜料理♪朝昼とあっさりが続くとお腹すいちゃって夕方小…

朝から豆板醤煮込みを食らう熱いし暑いし辛いし美味しいー♪♪ちょっと涼しくて助かった美味しいカプチーノを買いつつ出勤♪ 昼はワカメたっぷりそばとお稲荷さん♪ランチ後もいつものコーヒー♪そして乾燥防止でもあるお茶類を常時飲むー♪ 帰宅時はいつも10階分…