断捨離と断食

断捨離はもう7・8年前から実行してる

でも痩せはしなかった

1kgだって増えはしても痩せはしなかった

ところが断食は1週間で3kg減り

スッキリしたねと声をかけられるくらいだ

お腹回りに効果を期待したい

断捨離も断食もつづける！