最近ではあちらこちらで体温を計るようになった
歯科で36.9
えー歩いてきたからです！
と汗かきつつ伝える
整体では36.8
えーと体調悪くないです💦
とこれまた焦る
だって長いこと平熱は35度台だったから
最近の変わったことと言えば
定期的に整体に通って調整してもらっていること
在宅勤務時には朝昼ごはんをしっかりとっていること
水分をたっぷりとっていること
カフェインを制限していること
身体を動かすようにしていこと
笑うことにしていることｱﾊﾊ
などなどが影響しているのかしら
いいスパイラルの中にいるから
ぜーんぶだよね
確実に体質改善していることを感じる
自分の気の巡りを信じよう
