いつも入浴前に体重計に乗っているお腹がふくれている状態まったく消化されていなく胃がもったりしている昨晩に続き今朝着替える際に計ってみたら空腹だからうれしくなる数値がでた57.45 キャハー(*≧∀≦*)そうか時間かーと気をよくしてランチは以前より勧めら…

ちょっぴり高級な黒財布にして数ヶ月経過した頻繁に開け閉めしたくないしコンビニでこのお財布を出したくないから無駄にコンビニ通いをしなくなったということは油菓子を食べていないという事相乗効果だ背伸びしすぎはもちろん意味のないことでも身綺麗にし…

週末は実家のお手伝いでおわる今回は一人時間が多かったということは食事の強制用意がないということいつも溢れんばかりに提供されまさにたらふく食べていたのため胃の休まる時がなかった黙々と掃除片付けをして早々に帰宅一眠りして早い入浴を済ませお風呂…

果てしない欲まったく生きているちょっぴり制してやりすごしながら悩まされ楽しんでいるそんな日々を生きている

実家にいた頃父は毎朝 血圧を計っていた何回もウイーンと血圧計をいわせているふと聞いてみるといい数値になるまで計るのだそうえ、、、それってーいいの？医者も概ね了承しているらしい初めの数値が絶対とは言い切れないのだとかそんなものかしらねーという…

58～60kgを行ったり来たり痩せる気配すらない部屋の状態は住人を表す？つまりはこの部屋に無駄があるということ？ないけど？ないと思っているだけ？5年も引っ越しせずに住み続けていればそりゃあ物は増えましたお買い物は好きだし悲壮感あふれる節約は苦手そ…

クリーム色のラグを処分しターコイズが新たに登場そのためぶつかる色がでてくる丁寧に飛び出る色を排除したらとってもすっきりした夏の日差しになったら気分はプロバンス風気分が重要。

お腹すくまで食べない今晩は控えめにしようなどなど自覚しないと気合いがずるずる食欲もずるずる食べっぱなし気合いをいれて控えめにしよう今日の飲み会はコーラでなくジンジャエールにする気持ちの問題

暖かくなってきたからとても薄着でいる中途半端な裸族なのである大きな鏡があるので体型チェック姿勢チェックしながらーの体操を始めるういい感じで暑くなったらお風呂準備するよーそんな今日は59.10調子とタイミングの悪さとがありありで体操の存在を忘れて…

新年早々インフルエンザ気分は特A級ですお尻と太股に力が入らずフラッフラ仕事は休みました少し快方に向かってきたところで思い出したように体重測定すれば！57.40やはり風邪で減量していたのだ風邪を引きやすかった昔は年に１、２回の風邪による食欲不振が…