2019-08-21から1日間の記事一覧
週一運動の2回目です!水曜に習い事をしていた事もあって曜日が決まっているとやる気も自然とでてくる定時退社の日だから予定もつけやすくてうれしい まーいきなり筋力が着くわけではないのでぜいぜい言いながら久々運動の喜びをかみしめてやりとげる5分間…
週一運動の2回目です!水曜に習い事をしていた事もあって曜日が決まっているとやる気も自然とでてくる定時退社の日だから予定もつけやすくてうれしい まーいきなり筋力が着くわけではないのでぜいぜい言いながら久々運動の喜びをかみしめてやりとげる5分間…