すっかり夜型生活

夕方にもろもろ片がつき

出掛けて緒手続きをふむ

気分がスッキリしたからかな

アカスリしたからかな

いやいや地味でもちょこまか体操したからよ

58.05

やっほーい

怠惰で起きたくなくてもok

寝ながら体操だってあるのだから！

体重だけではないのは勿論だが

結果が目に見えることは

やっぱりうれしいことだわ

地味体操がんばる！