2017-11-13 どうかしてる スマホを会社に忘れた もう何回目だろう 週末をスマホなし生活できるのだから 問題ないのだろう いや 周りが困る すんごい心配されて とっても迷惑かけた 明日から習慣変えよう まず立って出勤だ 歩かなくなって 体操も身が入らず 食べてばかり 60.4(><。 立って出勤 間食なし まずはこれを続ける そのためには早く寝なくちゃ! おやすみなさい