2019-09-04から1日間の記事一覧
週一運動も今日で4回目今週からは本格的に 月曜断食 も始めているたまーに大台を切ることもあったが通常60超えの太りようだったのだが今日も野菜スープと野菜炒めをさっくり頂き体重測定すれば58.40(よーし)しかも部屋着を着たまま!入浴直前では58.00☆腱鞘…
週一運動も今日で4回目今週からは本格的に 月曜断食 も始めているたまーに大台を切ることもあったが通常60超えの太りようだったのだが今日も野菜スープと野菜炒めをさっくり頂き体重測定すれば58.40(よーし)しかも部屋着を着たまま!入浴直前では58.00☆腱鞘…