先月からお腹の調子悪く便秘が続き治そうとドリンクにたよりスッキリしたと思いきやうやむや状態そんな中、小旅行へ長いドライブに温泉のお食事もう太るための旅行かと勘違いする 久々のゆっくり(土)をすごすゆっくりコーヒーを楽しみTV見ながら掃除洗濯すま…

食べずにいられるか食だけが楽しみなのにストレスか楽しみなのか食に頼りすぎているだからこそ体操をしようと決めたのだった 初心忘るべからず